Wohlfültipps

Wo kommt Radon vor?

Es kommt in jedem Untergrund (Boden, Gestein) vor und gelangt über diesen in Gebäude (Risse in Fundamentplatte, nicht dicht ausgeführte Fundierung, undichte Leitungsdurchführungen, …). Dort sammelt es sich in der Raumluft an.
Es ist auch zu beachten, dass Baumaterialien Radon abgeben können (z.B.: Schlackeschüttungen in alten Bestandsgebäuden).

Ein entsprechend aufbereitetes Wasser unterstützt nicht nur den Kreislauf des Menschen, sondern auch die Leitungen (Trinkwasserleitungen bzw. Heizungsleitungen) und Armaturen. Langfristig verringert es dadurch auch den Instandsetzungsaufwand für Körper (Gesundheit) und Material (Abnutzung).

Warum ist Wasser so besonders?

• In seiner ursprünglichsten Form (Quellwasser) ist es ein Lebenselixier, reich an Protonen und Elektronen und trägt die Lichtenergie der Sonne in sich.
• Es ist ein Transportmedium und Lösungsmittel für die Stoffe, die es zu transportieren gilt. Zellen können wasserlösliche Stoffe nur in gelöstem Zustand verwerten.
• Es hat eine äußerst positive Wirkung auf unseren Körper und unseren Energiehaushalt. Es ist entschlackend, entgiftungsfördernd, reinigend, vitalisierend, kreislaufstabilisierend und unterstützt die Zellneubildung, Zellatmung und Zellregeneration.

Jedes Wasser ist anders, keines ist gleich. Es gibt nicht nur Informationen ab, sondern nimmt auch Informationen – wie z.B.: chemische und technische Belastungen – auf und gibt diese an den ökologischen Kreislauf (Mensch – Umwelt) wieder ab.

Zusätzlich zur natürlichen Belichtung durch Fenster und Fassaden, ist die Beleuchtung der Räume und Außenflächen schon früh in die Planung miteinzubeziehen. Eine stimmungsvolle Beleuchtung der Räume erhöht den Wohlfühlfaktor. Die „richtige“ Beleuchtung (mit Belichtung) hat Einfluss auf die Gesundheit der Bewohner*innen.
Diese beiden Faktoren – Wohlfühlen + Gesundheit – ist mindestens der gleiche Stellenwert einzuräumen wie die Energieeffizienz (Stichwort LED).

gezielte Planung bei der Beleuchtung

Stimmungsvolle Beleuchtung ist persönliches Wohlbefinden. Durch gezielte Planung von direkter, indirekter und dimmbarer Beleuchtung bzw. unterschiedlicher Farben, abgestimmt auf Wandfarben, Einrichtung und persönlichem Empfinden entsteht persönliches Wohlbefinden. Der gesundheitliche Aspekt der Beleuchtung ist auf den menschlichen Tag-Nacht-Rhythmus und die entsprechende Förderung dieses zu beziehen und soll nicht gestört werden.

Ein zu hoher Blauanteil (ggf. auch bei „warmen“ LED´s) wirkt biologisch anregend und unterdrückt die Melatoninproduktion, welche für die Schlafqualität entscheidend ist. Dementsprechend stellt der Blauanteil im Licht einen Wohlfühlfaktor dar.
Die Beleuchtung hat dadurch eine Wohlfühlwirkung (Temperatur, Farbwiedergabe) sowie eine gesundheitliche Wirkung (Farbtemperatur) auf den Nutzer/die Nutzerin und darf nicht nur auf Grund von Energieeffizienz oder Kaufpreis geplant bzw. gekauft werden.

Entscheidend für die angeführten Wohlfühl- und Gesundheitsaspekte sind das Lichtspektrum, die Farbtemperatur und die Farbwiedergabe des Leuchtmittels! Dabei sind aber immer alle 3 Faktoren zu berücksichtigen und nicht wie häufig angewandt nur die Farbtemperatur.